原标题：减肥也要讲科学，到底怎么减最有效？ 跑不了多远就气喘吁吁， 爬几层楼梯就上气不接下气， 你身边有这样的孩子吗？ 儿童肥胖问题越来越明显， 似乎我们周围都有胖娃娃。 但家有小胖墩， 好多家长都不太当回事， 甚至认为 “孩子正在长身体，胖一点底子好”， 其实，儿童期肥胖的危害 比我们想象中要大得多！ 肥胖可以预防吗？ 孩子超重会有哪些健康风险？ 超重的孩子该如何科学减脂？ …… 别着急， 一起来看明天下午的直播， 这些难题专家都会解答！ 减肥也要讲科学， 专家教你怎么减最有效 由国家体育总局青少司主办、国家体育总局体育科学研究所承办、中央广播电视总台体育青少节目中心协办的“2020全国青少年科学健身指导普及”系列直播，明天将推出减脂主题： 直播主题： 减肥也要讲科学，专家教你怎么减最有效 直播时间： 11月15日 15:00 锁定央视频、央视少儿客户端 ▲扫描图片中二维码，预约和观看直播 在直播中， 中央广播电视总台央视少儿频道 主持人金豆哥哥、陈怡姐姐， 将对话 首都医科大学附属北京儿童医院 临床营养科主任闫洁、 国家体育总局训练局 国家队体能训练中心负责人王雄， 国家体育总局体育科学研究所 研究员路瑛丽、 羽毛球混双奥运冠军高崚， 告诉大家如何科学减脂！ 直播中都有哪些干货？ 央少带你一睹为快~ 儿童肥胖到底有哪些危害？ 拥有丰富临床经验的 儿童肥胖症专家闫洁医生 将在直播中详细为大家讲解， 她还将指导大家通过合理膳食 科学预防肥胖的产生。 想通过运动来减脂， 但不知道哪些运动有效？ 来自国家体育总局的王雄老师和路瑛丽老师 从事体育科学研究和体育指导工作多年， 他们将把 丰富的理论知识和体育实践经验带给大家。 一定不要错过他们的建议和指导， 相信你也能成为运动小达人！ 想和奥运冠军学习如何快乐减脂吗？ 羽毛球混双奥运冠军高崚 有着15个世界冠军头衔， 今年7月还被世界羽联 评为奥运羽毛球比赛史上最成功运动员， 在直播中， 她不仅会带来专业运动员的减脂经历， 还将亲自示范轻松好玩的减脂游戏！ 怎么样，看完剧透， 你是不是觉得身上的脂肪 已经在颤抖和燃烧了呢？ 这场直播， 不仅适合孩子们， 也适合所有关心体重和健康的小伙伴哦~ 小编温馨提示 下载央视频App， 戳“预约”按钮， 就不会错过这些精彩内容啦！ ▲扫描图片中二维码，预约和观看直播 11月15日15:00 锁定央视频、央视少儿客户端 让我们一起科学减脂 拥有健康未来！ 了解更多资讯，请长按下方二维码，点击下载央视少儿客户端。 返回搜狐，查看更多 责任编辑：

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